Hoe een grijze ochtend veranderde in een onverwacht cadeau

De ochtend begon grijs. Het soort dag waarop alles traag lijkt te gaan en de wereld een beetje zwaar aanvoelt. Ik bleef binnen, rommelde wat in huis en besloot dat het dan maar een productieve ochtend moest worden: huis opruimen, wat dringende administratie afwerken, een kop warme thee erbij, nog even dat telefoontje… Maar hoe nuttig dat ook voelde, ergens bleef er een onrust knagen… tot er in de namiddag ineens een zonnestraal zich een weg baande door de lamellen van mijn raam. Het licht speelde op de muur en even voelde het alsof de natuur me uitnodigde…

Het was alsof de natuur me op magische wijze een klein duwtje gaf: “Dit is je moment”. Mijn jas ging aan, schoenen ook, en voor ik het wist stond ik buiten, in het Gentbos, op 5 minuten rijden van mijn deur. De frisse lucht op mijn gezicht, het licht dat door de kale bomen speelde (een streepje vitamine D, mooi meegenomen 😊)… alles nodigde me uit om even los te laten wat binnen zo zwaar voelde. De wereld leek lichter, mijn ademhaling rustiger. Het voelde alsof ik mezelf een klein cadeau had gegeven – gewoon door naar buiten te gaan.

Zalig toch, om op zo’n eenvoudige manier weer energie te krijgen.

Soms zijn het die kleine beslissingen die het verschil maken. Niet blijven hangen in twijfel, maar gewoon beginnen. Het hoeft niet groot te zijn. Een blokje om, een wandeling door het bos, of een dansje in de woonkamer. Het is in die kleine momenten dat je ruimte maakt – voor jezelf, voor rust, en misschien zelfs voor plezier.

Je hoeft niet meteen alles anders te doen. Begin klein. Trek je schoenen aan en stap naar buiten, zelfs al regent het. Of zet je favoriete muziek op en dans door de woonkamer. Het gaat niet om perfectie, maar om de energie die je voelt als je iets doet voor jezelf. Misschien voel je je eerst onwennig, maar daarna? Daarna voelt het als thuiskomen in jezelf.

En weet je wat er gebeurt als je jezelf die ruimte geeft? Je vindt niet alleen rust, maar ook een soort speelsheid die misschien al een tijd verborgen zat. Het is alsof je hoofd ruimte maakt voor kleine momenten van plezier: een steentje in het water gooien, een boom omarmen, of gewoon lachen om iets kleins. Dat is waar het om gaat: het leven lichter maken, stap voor stap.

Misschien voelt het nu als een grote stap, maar weet dat je niets hoeft te forceren. Begin klein. Vertrouw op het proces. En weet dat je altijd een keuze hebt om iets voor jezelf te doen – een moment van rust, plezier of verbinding. Wat wordt jouw eerste stap vandaag?

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *